Beim Workout-Walking absolvieren wir während der Walking-Runde leichte funktionelle Kraftübungen, die Intensität kann je Teilnehmer variiert werden.
• Dienstags 18 Uhr; Workout-Walking für Fortgeschrittene
Treffpunkt ist der Parkplatz am Bootsverleih Seilersee (Seeuferstraße), Iserlohn
Teilnahme per Zehnerkarte zum Preis von 80€, die Zehnerkarte ist ab Kaufdatum 12 Wochen gültig.
Wir walken 60 Minuten in der Gruppe, darin enthalten sind Warm Up und Stretching und die professionelle Begleitung durch eine Sporttherapeutin. Anmeldungen bitte per Anruf oder über das Kontaktformular.
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MEINE QUALIFIKATIONEN UND FORTBILDUNGEN:
Bereich Sport:
Bereich Ernährung:
Personal Training 1 Person / 2 Personen
Gruppentraining Outdoor
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