Riders Fit

Wer kennt das nicht: eigentlich klappts in der Reitstunde ganz gut und das Training bringt Dich weiter, jedoch bemängelt der Reitlehrer immer wieder die gleichen Dinge. Seitliches Einknicken in der Hüfte, eingeschränkte Beweglichkeit im Becken, nach vorne kippender Oberkörper etc. Die Folge davon können z.B. ein verspannter Pferderücken sein, der den Reiter nicht sitzen lässt, Defizite in der Geraderichtung oder Kommunikationsprobleme mit dem Pferd, weil der Reiter die Hilfen nicht präzise genug geben kann.

Riders Fit - Das Konzept

Jeder Reiter weiß wie wichtig es ist sein Pferd gesund und fit zu halten, damit es unter dem Sattel die optimale Leistung erbringen kann. Für das harmonische Zusammenspiel zwischen Mensch und Tier braucht es aber noch mehr, nämlich einen trainierten und ausreichend balancierten Reiter, der mit feinen und gezielten Hilfen auf das Pferd einwirken kann.

Riders Fit by verwandledich.de bietet Reitern aller Disziplinen und Leistungsstufen die Möglichkeit, mit nur einer Trainingseinheit pro Woche ihre reiterlichen Leistungen nachhaltig zu verbessern! Wir absolvieren ein effizientes und anfängergeeignetes Ganzkörpertraining, das gezielt die beim Reiten beanspruchten Muskelgruppen anspricht und zudem die Mobilität, Balance und Koordination fördert und das alles direkt vor Ort in Ihrer Reitanlage.

Zielgruppe

Reiter aller Altersklassen, Disziplinen und Leistungsstufen, die durch gezieltes Training von Balance, Körpergefühl und Kraft-Stabilität ihre reiterlichen Fähigkeiten verbessern wollen, dabei vor allem:

• Turnierreiter, die ihre Noten nachhaltig verbessern wollen
• Reiter, die ihre Grundfitness verbessern möchten
• Reiter, die an ihrem Sitz, der Balance und ihrem Rhythmusgefühl arbeiten möchten
• Springreiter, die ihren Knieschluss verbessern und Stürze aktiv verhindern wollen

Trainingsziel

Verbesserung von

• Koordination
• Gleichgewicht
• Rumpfstabilität und allgemeiner Stabilität
• Knieschluss
• Rhythmusgefühl
• Aufrichtung auf dem Pferd
• Mobilität
• Sattelfestigkeit
• Sturzprävention

Trainingsort und Termine

Wir trainieren in der Gruppe direkt in der Reitanlage, wahlweise indoor oder outdoor. Das spart nicht nur Zeit, sondern ermöglicht auch, in unmittelbarem Anschluss an die Trainingseinheit das Erlernte auf dem Pferd umzusetzen. Termine individuell nach Vereinbarung.